KURSPLAN

Montag

09.15 – 11.15 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS CXWorx (30 Min.) + Poweryoga (90 Min.) Kombi

11.15 – 12.15 Uhr      Kursraum 1
Rückenfitness

17.00 – 18.00 Uhr      Kursraum 1
Yoga

17.30 – 18.00 Uhr      Kursraum 2
LES MILLS CXWorx

18.00 – 19.00 Uhr      Kursraum 2
LES MILLS LMI Step Athletic

18.05 – 19.05 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS BodyPump

19.05 – 19.50 Uhr      Kursraum 2
LES MILLS Sh’bam Dieser Kurs pausiert für kurze Zeit.

19.10 – 20.10 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS BodyCombat

20.15 – 21.45 Uhr      Kursraum 1
Box Workout

 

Dienstag

9.15 – 10.15 Uhr      Kursraum 1
Bauch-Beine-Po

10.15 – 10.45 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS BodyBalance Express

17.30 – 18.30 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS BodyPump

17.30 – 18.30 Uhr      Kursraum 2
Indoor Cycling

18.30 – 19.30 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS BodyAttack

18.35 – 19.35 Uhr      Kursraum 2
LES MILLS BodyVive

19.35 – 20.35 Uhr      Kursraum 2
LES MILLS BodyBalance

 

Mittwoch

09.15 – 10.00 Uhr      Kursraum 1
Rückenfitness

10.00 – 11.30 Uhr      Kursraum 1
Power Yoga

11.15 – 12.15 Uhr      Kursraum 2
Indoor Cycling

17.00 – 18.00 Uhr      Kursraum 2
Bauch-Beine-Po

17.30 – 19.00 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS CXWorx (30 Min.) + LES MILLS BodyPump (45 Min.) Kombi

18.00 – 19.00 Uhr      Kursraum 2
Rückenfitness

19.00 – 20.00 Uhr      Kursraum 2
LES MILLS BodyJam

19.00 – 20.00 Uhr      Kursraum 1
Deep Work

20.05 – 21.35 Uhr      Kursraum 2
Yoga

Donnerstag

09.15 – 10.45 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS CXWorx (30 Min.) + LES MILLS BodyPump (60 Min.) Kombi

17.30 – 19.00 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS BodyPump (60 Min.) + LES MILLS CXWorx (30 Min.) Kombi

18.00 – 19.00 Uhr      Kursraum 2
ZUMBA Fitness

19.00 – 19.30 Uhr      Kursraum 2
LES MILLS BodyAttack Express

19.05 – 20.05 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS BodyCombat

19.30 – 20.00 Uhr      Kursraum 2
LES MILLS Grit Strength

20.10 – 21.10 Uhr      Kursraum 2
Indoor Cycling

Freitag

09.30 – 10.30 Uhr      Kursraum 1
Pilates

10.30 – 11.30 Uhr      Kursraum 1
Rückenfitness

11.00 – 12.00 Uhr      Kursraum 2
Indoor Cycling

17.00 – 18.00 Uhr      Kursraum 2
Indoor Cycling

18.00 – 19.00 Uhr      Kursraum 2
Rückenfitness

18.00 – 18.45 Uhr      Kursraum 1
BAX Dieser Kurs ist aus dem Programm genommen.

19.10 – 20.10 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS BodyPump

Samstag

10.00 – 11.00 Uhr      Kursraum 1
Pilates

11.00 – 12.00 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS LMI Step

12.00 – 12.30 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS CXWorx

12.30 – 13.30 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS BodyPump

13.45 – 14.45 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS BodyAttack

Sonntag

09.30 – 10.30 Uhr      Kursraum 1
Rückenfitness

09.30 – 10.30 Uhr      Kursraum 2
Indoor Cycling

10.40 – 11.40 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS BodyPump

10.40 – 11.40 Uhr      Kursraum 2
Bauch-Beine-Po

11.40 – 12.10 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS Grit Cardio

15.30 – 16.00 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS BodyJam Exercise School
Termine im Studio und im Kursplan zum Download ausgeschrieben

16.00 – 17.00 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS BodyJam

16.15 – 17.00 Uhr      Kursraum 2
LES MILLS BodyCombat Exercise School
Termine im Studio und im Kursplan zum Download ausgeschrieben

17.00 – 18.00 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS BodyCombat

17.30 – 18.00 Uhr      Kursraum 2
LES MILLS BodyPump Exercise School
Termine im Studio und im Kursplan zum Download ausgeschrieben

18.00 – 19.00 Uhr      Kursraum 1
LES MILLS BodyPump

19.00 – 20.00 Uhr      Kursraum 2
Indoor Cycling